Problemen en Oplossingen

Heel vaak maken sporters de volgende fouten, waar ze zich niet altijd van bewust zijn:

  1. Het oproepen van negatieve gedachten
  2. Je overtuigingen belemmeren je om te winnen
  3. Verlies van focus
  4. Het toestaan van angst, zorgen en twijfel
  5. Spelen met de verkeerde redenen en motivatie
  6. Te vroeg opgeven
  7. Wat je tegen jezelf zegt is belangrijk

 

De oplossingen die daar tegenover staan zijn de volgende:

  1. De kracht van je innerlijke spel: een sterke mindset is het verschil tussen winnende sporters en al de anderen
  2. Obstakels die je topprestatie in de weg staan wegnemen: wat je ooit dacht dat onmogelijk was blijkt nu eigenlijk eenvoudig
  3. Concentratie en energie voor uw topprestatie: positieve gedachten geven je een mentale voorsprong zodat deze kunnen leiden tot het behalen van veel betere resultaten.
  4. Visualiseer je winst: F1-coureurs doen dit in de pits voor de start en ook bijvoorbeeld Usain Bolt doet dit voor hij aan zijn wedstrijd begint.
  5. Motivatie houdt je gaande: maak contact met de winnaar in je.
  6. Winst gedachten, winst visie en winst acties: denken zien en handelen als een winnaar.
  7. Stap in de winnaar die je bent: het is nu de tijd om de titel “Winnaar” te claimen.
  8. Als deze aspecten worden behandeld met een sessie sporthypnose.  Zowel de fysieke als mentale aspecten die met sport te maken hebben worden verbeterd met hypnose, de techniek die we gebruiken daarvoor is afhankelijk van het onderdeel waar je verbetering in wilt.